Indian Samourai इंडियन सामुराई

Tout au long de ma grossesse, j’ai réussi à échapper à quasiment tous les conseils et pu n’en faire qu’à ma tête (avec le soutien du père évidemment).

C’est comme ça que nous nous sommes retrouvés au Laos, le pays le plus pauvre d’Asie, pendant la mousson, à faire du kayak sur le Mékong en fureur, ou pédaler dans la gadoue, alors que j’étais enceinte de cinq mois ! En rentrant de vacances, un de mes collègues m’interdit presque de prendre les escaliers, « vu mon état », ce qui me fit évidemment rigoler sous cape (enfin, à peine).

J’ai donc eu une grossesse de rêve. Après un premier trimestre infernal. Et à part quelques crampes sévères, un petit nerf sciatique qui s’est coincé pendant trois quelques semaines à la fin du cinquième mois, mon trou de balle qui a essayé de se faire la malle vers le huitième mois (bonjour les hémorroïdes !), et mes sphincters qui m’ont lâchée une fois pendant 24 heures (ça fait peur, une pétarade pareille) !!

Voici ce qui m'a sauvé la vie :

1. Une potion magique contre les nausées,

2. Une alimentation équilibrée : un jus ou smoothie à 9h, un pick-up ou autre biscuit à 11h, déjeuner à 13h, protéine-shake (ma gynéco insistant lourdement là-dessus) à 16h, un grignotage à 18h, une soupe et/ou salade et/ou légumes à 21h,

3. Du sport (yoga, balle d'exercice, marche, sexe (quand t’as la chance d’avoir les hormones qui coopèrent et que ton allure de baleine ne rebute pas ton partenaire) - le sexe est d'ailleurs 'prescrit' pour déclencher l'accouchement ; comme le médecin a dit à mon Indien préféré : "t'as commencé, tu finis" !),

4. Pas mal de chance !!

(A suivre…)

Et maintenant, un peu plus sur mon expérience…

Commençons par la confirmation de la grossesse. La gynéco de mes débuts indiens, qui appartient à l’âge de pierre, m’a annoncé la couleur tout de go : plus de repas à l’extérieur, plus de déplacements et si possible plus de sexe (elle savait pas bien expliquer pourquoi au juste, mais dans le doute hein…) jusqu’à la fin du premier trimestre. Il ne me restait plus qu’à ne pas annuler mon déplacement à l’étranger pour la semaine suivante et… changer de docteur! Et si possible en trouver un qui ait une petite expérience avec des Occidentales. Je sais bien que c’est le même processus pour toutes les femmes du monde entier, mais au cas où tu vois…

Heureusement avec les ‘groupes’ de médias sociaux, nous avons vite trouvé chaussure à notre pied : le genre de gynéco qui te laisse faire de la moto jusqu’au jour de l’accouchement ! Blague à part, le choix du gynéco n’est pas anodin parce qu’en Inde, il y a une vraie tendance à promouvoir (voire ‘forcer’) la césarienne (cf Bébés made-in-India – 8).

(A suivre…)

Une fois rentrés à la maison, presque partout en Inde, mères et nourrissons se font quotidiennement masser et laver par des professionnelles appelées maalishwali. Cette technique se répand d’ailleurs en Occident, avec une variante intéressante : ce sont les parents qui massent le bébé, une manière supplémentaire de créer des liens en apprenant à se connaître et à développer la motricité de l’enfant. Le couac dans l’histoire c’est que la mère se fait souvent bananer son massage, sauf si le père est vraiment disponible (et doué) ! Attention au froid en Europe ceci-dit! 

Pour la mère, l’idée c’est que le massage l’aide à tout remettre en place à l’intérieur. Paradoxalement la rééducation du périnée n’est même pas abordée par la gynéco ! Tout au plus, quand je lui demandai que faire m’indiqua-t-elle des exercices de Kegel à faire à la maison. (

je dois ajouter que ma sage-femme anglaise n'a aussi jamais entendu parler des exercices de rééducation du périnée pratiquée par les kinés en France.)

Le bain du bebe se fait avec la masseuse assise par terre, jambes allongees et le petit sur les jambes. Moins de gaspillage d'eau, moins dangereux que la baignoire qui se casse la gueule ou le nourrisson qui boit la tasse (surtout qu'il glisse après un bon massage!!) mais aussi moins fun que le bain ou il peut s'ebattre ! 

Quant à l’allaitement, gare ! Il ne s’agit pas de dire que ça ne vous branche pas ! Les Indiens ne peuvent pas comprendre, par exemple, que seulement 56% de Françaises ou 69% des Britanniques allaitent.

Alors même si l'Organisation mondiale de la Santé et l’UNICEF recommandent d’ « initier à l'allaitement dans l'heure qui suit la naissance ; pratiquer l'allaitement maternel exclusif pendant les six premiers mois ; et continuer à allaiter pendant deux ans et même au-delà, tout en démarrant dès l'âge de six mois une alimentation complémentaire […] », ça fait toujours bizarre d’entendre une femme te dire qu’elle allaite son gosse de 4 ans…Et c’est pas rare ici…

Et voilà, j’ai fini ! Estime-toi heureux que je n’aie parlé que des traditions les plus répandues ! Et pas de la coutume de manger le placenta pour bénéficier de ses hormones (qui passeraient mieux si le placenta était consommé cru) et pour réduire le stress. Ou celle de chatouiller la vulve du bébé fille et de faire une petite fellation au garçon – mais n’y voyez là rien de sexuel. Si, si, ça se fait en Inde ! Mais pas partout. Faut dire c’est surtout des pratiques chinoises…

Sources : http://www.lllfrance.org/Autres-textes-LLL/Epidemiologie-de-l-allaitement-Allaitement-et-contraception.html ; http://www.unicef.org/french/nutrition/index_24824.html; http://listverse.com/2014/05/03/10-weirdest-birth-customs-from-around-the-world/

(Fin)