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jeudi, 14 juillet 2011

Histoires yoguiques… 3

L’autre jour, je sors du cours, épuisée. 1. parce que j’avais fait tout mon cours la tête dans le pâté parce que je n’avais pas pu me réveiller à l’heure (heureusement mon chat veille au grain) et 2. parce que plus je progresse plus j’ai d’exercices à faire.

Le prof du cours suivant, la cinquantaine, toujours en kurta blanche (une espèce de grande chemise et un fuseau), me demande depuis combien de temps je fais du yoga. J’essaye de ne pas rigoler en répondant 2 semaines.

Et je trouve ça comment ? Ah bah épuisant. Ca fait mal partout, je sue comme une truie, non vraiment c’est crevant.

Fatiguant ?? Mais comment ça ??

Vraisemblablement nous ne pratiquons pas le même yoga… J’essaierai son truc un jour peut-être…

En attendant voilà ce que je fais :

 

yoga,asthanga yoga,astang yoga

 

Télécharger ici : ashtanga-yoga-primary-series11.jpg

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